Allez on se motive !!!!

Oui c'est vrai Sev ! En fait je suis en super forme (sauf au moment des règles où là c'est gros coup de pompe) et je n'ai presque plus jamais mal au ventre (vous vous rappelez mes gros soucis intestinaux).
Il est clair que ce n'est pas qu'un simple régime, c'est un changement de vie, au niveau alimentaire, physique et mental ... je suis de plus en plus confiante en moi .... d'abord parce que je suis fière de cette perte (qui commence à compter) et parce que je me rapproche de plus en plus de mon idéal à moi ... !!
Par contre, je garde dans l'idée, l'abdominoplastie ... j'attend de voir comment sera mon ventre après avoir atteind mon objectif (soit dans 7 kg) car ma peau est vraiment très abimée et distendue .... c'est super moche et me complexe au maximum ...

Pour mon bilan-séjour à Paris, la semaine est pas terrible ... lol !! j'ai repris 200 gr au lieu de perdre et suis à 65,8 ... j'ai 3 jours pour au moins maintenir le poids atteint lundi dernier !! lol !!! Mais bon ... je me suis fait plaisir : 1 mc do avec sandwich (je n'en avais pas mangé depuis mars dernier !!) plus 2 supers restos et les sandwich sur l'autoroute ... bref ça semble logique !!! lol !!

Bon !! Je me parle à moi même !! lol !!!

J'ai un peu ralenti mes efforts ces derniers temps, avec les vacances et tout ce qui nous est arrivée ...

Mais ce matin je suis à 65,5 et ça me va car je me suis fais plaisir alors les dégats sont limités !! lol !!

Je suis pressée d'atteindre mon but (58) mais je sais que ça va prendre un peu de temps, ce sont des kilos "installés" depuis la naissance de Pierre, mais bon ....
J'espères juste y parvenir avant notre séjour à Center Parcs en février !!! Ca va j'ai 5 mois devant moi !! lol !!!

Et bien tu as le temps ma belle !!! y a pas de raison, avec la volonté que tu te donnes tu y arriveras....!

De tout coeur avec toi

Moi aussi,je te soutiens vraiment!!!!!C'est tellement important de se sentir bien dans sa peau!!!!!T'inquiètes,tu vas y arriver!!!!

mes poulette

Je disais dans le post de Ninie, que je suis en train de regarder pour m'inscrire au sport, il y a un cours de step le jeudi (je crois) de 20h à 21h, c'est dans la ville à coté!;
J'en ai fait il y a quelques années, et j'aime bien, alors je vais voir, je serais moins "timide" si je connaissais qqu'un fréquentant le cours mais bon ... je vais tenter de franchir le pas !

Oui surtout si tu es comme moi au niveau de la timidité mais une fois en cours ça roule alors n'hésites pas et vois aussi si tu t'y sens à l'aise également!

C'est clair, tu as raison, c'est l'arrivée au cours qui est durdur quand tu es timide (genre fond de teint tomate !! lol !!) mais une fois partie à bouger ça roule !!!

Je pense que je me sentirais à l'aise dans le cours car j'aime bien le step par contre au début j'irais molo et m'arrêterais si je souffle un peu trop, ça fait quand même 10 ans que je n'ai pas fait de sport !! lol !!

Je vais me renseigner pour ce cours.

Tiens nous au courant!!!!

Ben met-toi un peu de poudre avant pour pas qu'on voit le "rouge tomate" lol
J'espère que tu trouveras la motivation pour dépasser ta timidité ma belle

Oui je vais essayer, je me renseignerais la semaine prochaine

super sophie, c'est bien de s'accrocher, et tu vas finir par y arriver surtout si tu es très motivée...
le step c'est génial, allez fonce, ...je suis sûre que tu vas te sentir tellement bien après avoir fait du sport ! tu diras ok ?
courage big

CAT Oui pour ce qui est de la motivation, il est clair qu'elle ne me manque pas

je te félicite Sophie tu a une motivation d'enfer,et on sent que tu en veut.

du moment qu'on ce sent bien ds sa tête le corps suit et c'est important.
Bonne continuation et tu nous diras si tu t'est inscrite au cour de stepp?

bcp Stéphanie

Alors j'ai pris la décision de ne pas m'inscrire au cours ... trop cher et je ne me sentais pas la motiv' d'y aller seule, sutout l'hiver ...
Par contre demain je vais à Décathlon m'acheter mon step !! Je l'ai reperé sur internet et il ne coute que 22€. Et je recevrais mes dvd la semaine prochaine !! j'ai hate de m'y mettre

Et ben c'est cool ça!!!!C'est clair que tu es super motivée SOPHIE...en plus d'être super organisée,super maman etc....

En l'autre ! la nana, comment elle me fait des compliments !!! lol !!
Tu n'es pas mal plus comme super maman

Il n'y a plus nos messages d'après ..... le bug de la semaine dernière certainement ...

Je suis ce matin à 65 pile !

Ca avance, ça avance

Et oui ça avance un grand c'est super ma belle...

ma soso !

Ah ben en voilà une bonne nouvelle ça fait du bien quand la balance est de notre coté hein,cat moi là je me sui srepris 1kg ds la gamelle avec le soucis qui m'arrive jeme venge sur le chocolat...

ma Sophie

et ben c'est bon ca !!!
Les efforts sont mega payant tant physiquement que moralement (vu que ca marche enxemble LOL)

En tout cas c'est la garde robe du placard a qui tu va bientot pouvoir dir byebye et SANS regret !!!

et alors ce stepp? tu t'y est mise?tu as les dvd c'est ça?

Juste pour info, sur la chaine direct 8, tot le matin il y a des cours de sport...! j'en ai enregistré quelques uns mais je mis suis pas mise lol

Et oui ce step?? ça donne quoi?? tu prends le temps??

Je dois t'avouer que !! J'ai reçu les dvd mais en même temps j'avais mes règles et super abondantes alors je ne m'y suis pas mise de suite !!!! lol !!! Demain matin avant le réveil de Marie c'est parti !!

Je vais faire un tri dans ma garde robe car tout est trop grand, ça fait plaisir !!! lol !!!

J'ai fait une séance de step Jeudi et j'ai apprécié
Je voulais m'en faire une ce matin mais je suis crevée !!! A moins je change d'avis !!! lol !!!

Aujourd'hui je suis à 64,4 kg, plus que 6 pour atteindre mon objectif

Je ne sais pas quoi faire .... opération ou pas ..... j'avais RDV chez le chir. il y a 2 semaines mais je me suis dégonflée ... et puis j'avais personne pour garder Marie en plus ... lol !!!

J'en ai très très envie mais je craind vraiment beaucoup les suites opératoires ... avec 3 loulous c'est difficile de s'organiser et puis si je ne peux pas porter Marie au début ... comment je vais faire ???