Allez on se motive !!!!

oui c'est un très beau parcour sophie, et une volonté ouaaaaouuuu !!!!
Qu'est ce que 2/3 semaines a côté de tout ce que tu as fais jusqu'a maintenant.
Mais j'ai hate de voir tes nouvelles tenues fashion victim !!!

Coucou me voilà !



Cricri a pris cette toute à l'heure !!! Je suis pas mal gonflée du bidon encore mais il n'y a aucune comparaison avec avant ... et surtout je ne rentre pas mon ventre, je suis naturelle ..... vous n'imaginez pas le plaisir que je peux ressentir !!

Tu es toute belle, et bien tu es courageuse d'avoir fait tout ce parcours vraiment BRAVO....
Tu vas faire la pinup sur la plage cet été...

Ah mais tu est super belle ma Sophie,j'imagine oui que tu soit ravie de pouvoir etre libérée.
La prochaine c'est en robe qu'on la veut la ,mais ne la tache pas

C'est quoi cette histoire de tâche?????

Moi je dirai que tu es toute belle et il va falloir te racheter un jogging à ta taille!!!!lol
T'as super bonne mine en plus!!!!!!Dis donc!!!!!

les topines !!!

C'est malin Ninie !!

Ben en fait, j'ai tendance à me tacher facilement .... au resto l'autre fois et en coupant le roti le dimanche midi aussi ... en plus c'est à chaque fois des trucs gras et ça part pas au lavage !!
Tu as raison pour le jog' !!! Il a 2/3 tailles de trop .... à une époque c'était la bonne ....

Tu peux être fière de toi Sophie, je te trouve très belle

Et je me doutes que tu es soulagée et ravie du résultat, vraiment

Tinquiète je te rejoins pour les tâches ma belle, je suis pareille

pour la

Oh si j'imagine bien ce que tu peux ressentir malgré ta petite mime on ressens ton bonheur ! Quel beau parcours encore !

mes topines à moi !!

J'allais dire la meme chose pour le jog...!!!

Tu es superbe

TOUTES MES FELICITATIONS POUR CE PARCOURS TU ES UN EXCELLENT EXEMPLE !!!

t'es vraiment tres zolie miss!!!!!

je n'ai k'un seul mot a dire : RESPECT

Je ne vous avais pas lu les topines ! pour vos compliments

Alors je refais un petit passage par içi, j'ai perdu un peu à la clinique mais depuis je suis remontée à 61,7 .... j'ai les boules !!!

C'est parce que n'ai pas bcp bougé pendant plusieurs semaines .... du canapé au canapé en passant par le canapé !!! loll !!

ALORS j'ai repris mes habitudes de régime tranquillou, sans privation pour ne pas me fruster direct .... plus d'un an de régime, ça commence à faire long !! lol !!

Et comme je ne dois pas encore travailler mes muscles du ventre, je me contente de faire du stepper, pour mes jambes et des poids pour mes bras et épaules !

Ca fait du bien de rebouger son popotin !!! lol !!!

Donc nouvel objectif : de 61,7 kg à environ 56, j'aimerais bien du moins !

C'est pas grave,SOPHIE :la vlonté tu l'as et tu peux pas être sur tous les fronts.C4est quand même une sacrée opération que tu as eu là.....Alors fais comme d'hab,à ton rythme car ça marche à tous les coups........Bonne continuation....

Avec la volonté que tu as et que tu as eu jusque là ma Sophie, j'en suis sûre que tu vas y arrivé à ton objectif

Bonne continuation ma belle

Tiens nous au courant de l'évolution

Vi !

Merci les copines

Ce matin et depuis lundi je fais du stepper, j'ai commencé à 180 marches et ce matin j'en ai fais 225, au palier 60/70 c'est dur mais avec de la volonté je le passe et facile en plus !!!! lol !!!
Ca fait un bien fou !!

Il n'y a qu'à vous que je peux parler de mes efforts, j'avais essayé un forum régime mais c'est pas top, il y a trop de monde dessus ... alors mes copinautes de me lire et me soutenir ... sans vous aurais-je eu la même motivation ...?? je ne sais pas ...??? !!!!

Un petit comparatif !!!
Mars 2008 : 78 kg
Avril 2009 : 61 kg et après opé !

C'est marrant j'ai relu quelques posts de juillet/aout en cherchant la d'avant et je parlais de l'opé comme un projet ... c'est passé !!! AYèèè !!


Comme je le dit plus haut, j'ai encore un peu de boulot : 5/6 kilos à perdre et du sport pour me rafermir mais je suis déjà très heureuse de cette transformation
Après l'été je m'offre un tatoo dans le bas du dos .... le symbole de mes efforts récompensés

génialllllllll ma Sophie

Je te trouve magnifique et avec les mains ds les poches ça fait vraiment crâneuse

ma belle, et je ne le dirais jamais assez et tu as raison de te faire un p'tit plaisir en t'offrant un tatoo

T'as raison !! je suis en mode j'me la pète !!!!

Sophie

Tu as tout à fait raison de te la péter ma belle, le résultat est bien là

OOUUUAAAAIIIII !!!!!!

ouaaaahhhh tu es trop belle sophie !!!!! une vrai starlette dis donc !!! félicitations ma belle, tu le mérites bien !!! bon courage pour les kilos a venir mais prend ton temps, comme tu sais le faire ça va forcément porter ses fruits !!!!

Moi aussi j'adore!!!!!!!!!!!!!!!!!!D'ailleurs j'adore ton jean......

MEERRRCCIIIII les copines !

Pour le jean's c'est le dernier levi's à la mode ... j'y connais rien c'est la vendeuse qui m'a dit !! lol !!

Bon à savoir lol